Marketplace

Plany biegowe.

Plany od polskich trenerów, od pierwszej dychy po maraton. Plany z odznaką Method Verified mają mierzalną jakość: strukturę, progresję i realne wykonanie.

015K / 10KPierwszy dystans, lepsze tempo 02PółmaratonPlan na 12 tygodni 03MaratonBaza, długie wybiegania, taper

Wszystko Running Ultrarunning Triathlon Strength Bodybuilding Calisthenics Mobility Yoga / Pilates Nutrition Physiotherapy Hybrid Athlete Hyrox

Strength Foundation autor: Ania Kowalska 12 tyg. Poczatkujacy 159 PLN Run Faster 10K autor: Piotr Szymanski 8 tyg. Srednio zaawansowany 139 PLN Mobility Flow autor: Marta Zielinska 6 tyg. Poczatkujacy 99 PLN Triathlon Base autor: Piotr Szymanski 12 tyg. Poczatkujacy 179 PLN Hyrox Performance autor: Kamil Nowak 10 tyg. Zaawansowany 199 PLN